Manhã Tex-Mex Scramble

Name: Manhã Tex-Mex Scramble
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível BREAKSTONEs ou KNUDSEN 2% de queijo Cottage com baixo teor de gordura; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível produto de ovo sem colesterol; 1 pimenta verde, picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT 2% Leite ralado queijo cheddar suave; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível E-mail:

Manhã Tex-Mex Scramble é um sem glúten, primal E vegetariano refeição da manhã. Esta receita serve 25. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 3G de gordura, e um total de 49 calorias. Para 25 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem Taco Bell® & chunky salsa, produto de ovo sem colesterol, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Tex-Mex Burgers, Salada Cremosa Da Massa De Tex-Mex, e Tex-Mex Salada De Frango Picada para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata o produto do ovo e o queijo cottage com um batedor até ficar bem misturado; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Requeijao

Ovo

Equipamento que você usará

Levar

Cozinhe os legumes em frigideira antiaderente média pulverizada com spray de cozinha em fogo médio-alto 2 a 4 min. ou até ficar crocante, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha