Manjericão Brócolis / Prato De Tomate

Name: Manjericão Brócolis / Prato De Tomate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pimenta habenero brócolis fresco, cortado em florzinhas, cozido; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham manjericão fresco picado ou 1 colher de sopa de manjericão seco; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa picada fresca ou 1 colher de chá de flocos de salsa seca; 8 um pouco de abobrinha picada Pimenta a gosto; 1 cebola vermelha, cortada em rodelas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 5 tomates frescos, descascados e fatiados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o prato de brócolis/tomate com manjericão. Esta receita faz 8 porções com 179 calorias, 4G de proteína, e 14g de gordura um. Para 70 centavos por porção, receita cobre 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de tomate, cebola, salsa e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é boa. Tentar Tomate manjericão brócolis macarrão e Salada De Feijão Branco, Frango toscano com tomate-manjericão e brócolis torrado com amêndoa, e A única Pizza que você vai querer novamente: frango, tomate seco ao sol, brócolis, ricota, mussarela e manjericão para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um grande prato raso ou 13-in. x 9-em. pan, camada tomates e cebola ao longo de um lado; coloque brócolis do outro lado.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Em uma tigela pequena, misture os ingredientes do molho; despeje sobre os vegetais. Cubra e leve à geladeira por várias horas, ocasionalmente colocando molho sobre vegetais.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida