Maque Choux

Maque Choux
A receita do Maque Choux pode satisfazer seu desejo Crioulo em aproximadamente 45 minutos. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 196 calorias, 5g de proteína, e 8G de gordura por porção. Para $1.51 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue manteiga, pimenta, molho picante e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Maque Choux, Maque Choux, e Vegetarian Maque Choux.

Instrucao

1
Corte as pontas dos grãos de milho em uma tigela; usando uma faca, raspe o leite e a polpa restante da espiga de milho em uma tigela. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Grãos De MilhoGrãos De Milho
Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente EsfareladosBiscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados
Equipamento que você usará
Goma De Fruta Listrada De LaranjaGoma De Fruta Listrada De Laranja
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Misture o óleo e a manteiga em uma frigideira grande; aqueça até que a manteiga derreta.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Adicione o milho, o tomate e os ingredientes restantes; cozinhe, mexendo sempre, 5 minutos. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde4
Revista