Mared Mahimahi com sabor de manga quente e azedo

Name: Mared Mahimahi com sabor de manga quente e azedo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 polegada chile fresco, picado, incluindo sementes; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de limão fresco, ou a gosto; 4 camarão e veias Acompanhamento: cal cunhas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filé mahimahi (1 a 1 1/2 polegadas de espessura) com pele; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO mangas maduras, descascadas, sem caroço e cortadas em pedaços de 3/4 de polegada (3 1/2 xícaras); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalota finamente picada; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira amendoim ou óleo vegetal; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Molho de peixe Asiático, como Thai Nam pla ou vietnamita nuoc mam

Seared Mahimahi com sabor de manga quente e azedo é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Este prato principal tem 388 calorias, 33g de proteína, e 13g de gordura por porção. Para $7.46 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Epicurious. Vá até a loja e pegue chile, açúcar, mangas maduras e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as fatias de limão, você pode seguir este prato principal com o Torta De Limão Chave Congelada como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 73%, o que é muito bom. Tentar Mared Mahimahi com sabor de manga quente e azedo, Bolos de caranguejo com sabor de manga-abacate e molho de laranja azedo, e Salada de agrião com Mahimahi grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe a chalota em 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo moderado, mexendo ocasionalmente, até dourar, 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o chile e cozinhe, mexendo, até amolecer, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Adicione mangas, molho de peixe, açúcar e sal e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a manga esteja amolecida e a mistura fique ligeiramente espessa, 3 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Retire do fogo e misture o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Transfira o sabor para uma tigela.

Ingredientes que você precisará

(você Pode Usar Um Cuke Normal, Mas Semeie E Se A Casca For Cerosa, Descasque)

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Seque o peixe e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Doce De Polvo Brite

Aqueça o óleo restante da colher de sopa na frigideira limpa em fogo moderadamente alto até que comece a fumar, depois cozinhe o peixe, com a pele voltada para baixo primeiro, virando uma vez, até dourar e apenas cozido, 12 a 16 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Sirva peixe coberto com sabor.

Ingredientes que você precisará

(você Pode Usar Um Cuke Normal, Mas Semeie E Se A Casca For Cerosa, Descasque)

Doce De Polvo Brite

* Disponível em mercados asiáticos e ethnicgrocer.com (866-438-4642).

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

2polegada

chile fresco, picado, incluindo sementes 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

suco de limão fresco, ou a gosto 4camarão e veias

Acompanhamento: cal cunhas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filé mahimahi (1 a 1 1/2 polegadas de espessura) com pele 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

mangas maduras, descascadas, sem caroço e cortadas em pedaços de 3/4 de polegada (3 1/2 xícaras)0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalota finamente picada 11 colher de sopa de orégano seco

1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

amendoim ou óleo vegetal 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Molho de peixe Asiático, como Thai Nam pla ou vietnamita nuoc mam

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.