Maria's Portuguese Bacalau

O Bacalau português de Maria pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e pescatária tem 656 calorias, 77g de proteína, e 31g de gordura por porção. Para $3.41 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Esta receita da Allrecipes tem 202 fãs. Uma mistura de azeite, batatas Yukon gold, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 94%, que é super. Receitas semelhantes incluem Alcachofras de Maria, Frango Tia Maria, e Santa Maria-estilo churrasco Tri-Tip.

Instrucao

Mergulhe o bacalhau salgado seco em água fria por 24 horas, trocando a água várias vezes.

Ingredientes que você precisará

Bacalhau

Para 6 Raminhos De Coentro, Para Decorar

Leve uma panela grande de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Raminhos De Coentro, Para Decorar

Equipamento que você usará

Batatas Novas Ou Batatas Baby Yukon Gold

Adicione o bacalhau embebido e deixe ferver por cerca de 5 minutos, ou até que o peixe escorra facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Moída

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

Retire o bacalhau da água e economize água para cozinhar batatas.

Ingredientes que você precisará

Bife De Presunto Desossado Totalmente Cozido, Cortado Em 4 Pedaços

Para 6 Raminhos De Coentro, Para Decorar

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

Retire a pele e os ossos do bacalhau e retire a carne em pedaços usando um garfo. Reserve o peixe em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Moída

6 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado, Opcional

Em uma tigela pequena, misture o azeite, 1 dente de alho, 1 colher de sopa de salsa, flocos de pimenta vermelha e pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1/4 A 1/2 Xícara De Meio A Meio Ou Mais, Se Necessário

Pedaços De Frango Cozidos, Desfiados

Pitada De Pimenta Moída

Endro Fresco, Arrancado

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado, Opcional

Despeje sobre o peixe e misture levemente para revestir.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Moída

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Latas Cada) Pêssegos Fatiados Em Calda/suco Extra Light

Coloque as batatas na água do peixe e deixe ferver. Cozinhe por 20 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Bife De Presunto Desossado Totalmente Cozido, Cortado Em 4 Pedaços

Para 6 Raminhos De Coentro, Para Decorar

Pimenta Moída

Escorra em água fria, descasque e corte em fatias de 1/4 de polegada.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Raminhos De Coentro, Para Decorar

Enquanto as batatas estão cozinhando, derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bife De Presunto Desossado Totalmente Cozido, Cortado Em 4 Pedaços

Salsicha Jimmy Dean

Equipamento que você usará

4 Peitos Grandes De Faisão, Retirados Do Osso Com A Pele E A Ponta Da Asa Presas (use

Adicione as cebolas e refogue até dourar e caramelizar. Mexa um dente de alho na cebola. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Pimenta Moída

Endro Fresco, Arrancado

Coloque metade das fatias de batata no fundo de uma assadeira untada de 8x11 polegadas. Cubra com metade do bacalhau, depois metade das cebolas. Repita as camadas, terminando com cebola.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Pimenta Moída

Bife De Presunto Desossado Totalmente Cozido, Cortado Em 4 Pedaços

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

Equipamento que você usará

Pacote De Macarons, Triturados