Massas com legumes frescos

Name: Massas com legumes frescos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas frescas de brócolis; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras frescas fatiadas; 1 cp. queijo parmesão ralado manjericão fresco picado ou 1 colher de chá de manjericão seco; 1 Oreos Recheados Duplos tomilho fresco picado ou 1/4 colher de chá de tomilho seco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta verde picada; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos orégano fresco picado ou 1/4 colher de chá de orégano seco; 5 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) queijo parmesão ralado; 227 pimenta habenero macarrão penne cru; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de ameixa frescos picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora amarela fatiada

Macarrão com legumes frescos requer cerca de 35 minutos do início ao fim. Esta receita faz 6 porções com 225 calorias, 8G de proteína, e 5g de gordura um. Para 98 cêntimos por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Funciona bem como obra de arte. Se você tiver abóbora, cenoura, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 83%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Massas com Pancettan e produtos hortícolas frescos, Massas com legumes frescos e pesto de coentro, e Tagliolini al Crudaiolo: massas frescas com Produtos Hortícolas crus.

Instrucao

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem; escorra.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Enquanto isso, em uma frigideira grande antiaderente, refogue as cenouras em óleo até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho; cozinhe por 1-2 minutos ou até que o alho esteja macio. Junte os tomates, os brócolos, a abóbora, o pimentão verde e os temperos. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 10 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido