Love Me Tenderloin Minute-bifes com quiabo frito podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $6,99 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 37g de proteína, 178g de gordura, e um total de 1861 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. 6 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue filé mignon, cogumelos botão, canola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho De Chocolate como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é bom. Tentar Me ame lombo minuto-bifes com quiabo frito, Adoro Quiabo! Dobre Os Bolos De Milho, e Quiabo frito sem glúten(Sim, eu fritei!) para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Derreta metade da manteiga em uma panela refogada (reservando o outro 1/4 xícara) em fogo médio-alto e refogue a cebola até caramelizar.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
2
Adicione os cogumelos e cozinhe até ficarem macios e desista de seus sucos. Coe e reserve. Em outra panela misture demi-glace, pasta de tomate e vinho tinto e cozinhe em fogo baixo, permitindo reduzir e engrossar. (Comece quiabo e bife conforme indicado abaixo.) Pouco antes de servir o molho, misture o restante 1/4 xícara de manteiga em cubos e adicione a mistura de cogumelos e cebola. Prove e adicione sal e pimenta, a gosto.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
1 Xícara De Chalotas Picadas
5 Libras De Costela Curta Com Osso
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Quiabo
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
Biscoitos Oreo Picados
3
Aqueça o óleo na fritadeira a 375 graus F, ou conforme instruído nas instruções do fabricante. Agite o amido de milho, o sal e a pimenta em um saco plástico e adicione o quiabo, agitando para revestir. Frite até dourar.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Chips De Tortilha Com Sabor De Limão
Quiabo
Afinar-
Equipamento que você usará
3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®
Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir
4
Escorra em toalhas de papel e tempere novamente com sal e pimenta enquanto o óleo ainda brilha.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Afinar-
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®
1
Derreta a manteiga em óleo de semente de uva em fogo médio-alto em uma frigideira grande e cozinhe bifes por cerca de 1 minuto de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Folhas Frescas De Tomilho Picadas, Retiradas De 3 Ou 4 Raminhos Grandes
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
2
Remova para um prato de utilidade e deixe descansar brevemente. Coloque os sucos da panela na panela com molho e bata.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo Picados
Tomate Fatiado, Opcional
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Pouco antes de servir, termine o molho conforme indicado acima. Para servir, coloque o molho sobre os bifes e cubra com quiabo frito.
Ingredientes que você precisará
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos