Mediterranean Veggie Wrap

Name: Mediterranean Veggie Wrap
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno pepino em fatias finas; 28 pimenta habenero queijo feta, desintegrado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pão de biscoito macio, cortado pela metade (lavosh) ou tortilha de farinha; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca, picada; 113 pimenta habenero 3 xícaras de provolone ou mussarela ralado ou uma combinação dos 2; 8 azeitonas maduras, fatiadas; 1 pequeno tomate, semeado e picado

O envoltório vegetariano Mediterrâneo pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 12g de gordura, e um total de 232 calorias. Para $2.03 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 4 diria que atingiu o local. Se você tem pepino, salsa, tortilha de farinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Mediterranean Veggie Wrap, Mediterranean Hummus Veggie Wrap, e Envoltório Mediterrâneo.