Medley de milho e aspargos

Name: Medley de milho e aspargos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. aspargos frescos, aparados e cortados em pedaços de 1 polegada; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pode cortar castanhas de água, drenado; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cenouras, cortadas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 2 colheres de chá de alho em pó salsa fresca picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre moído; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 2 colheres de chá de alho em pó Molho Worcestershire

Milho e espargos Medley pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 119 calorias, 2G de proteína, e 6g de gordura um. Para $1,12 Por porção, receita abrange 13% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue vinagre de vinho, molho inglês, castanhas de água e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 45%. Esta pontuação é sólida. Tentar Medley De Aspargos, Espargos Crocantes Medley, e Medley De Espargos Grelhados para receitas semelhantes.