Melancia Verão Lama
Precisa de um sobremesa sem glúten e vegana? A lama de verão de melancia pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 2. Para 60 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 0g de gordura, e um total de 46 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Se você tem melancia, água de coco, cubos de gelo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 4 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu Verao evento. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 42%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Summertime Slush, Melancia Lama, e Slush morango-melancia.
Instrucao
Coloque o gelo no liquidificador e despeje a água de coco; adicione cerejas, cubos de melancia e adoçante. Cubra e misture até ficar lamacento, cerca de 1 minuto.
Despeje em 2 copos para servir.