Melt Do Atum Do Cogumelo De Portobello

Portobello cogumelo atum derreter Pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $4.38 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma porção contém 458 calorias, 34g de proteína, e 31g de gordura. Esta receita é apreciada por 3 foodies e cozinheiros. Se você tem Albacore tunan em água, tomate, queijo suíço e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é excelente. Tentar Melt Cogumelo Atum, Derreta Seu Coração Atum Derreta, e Portobello & Carne Patty Derreter para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

142pimenta habenero

atum albacora em água, drenado 1talo

aipo, finamente picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa fresca de folhas planas, finamente picada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte (de preferência grego sem gordura)2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)4

cogumelos portabella, com caule, guelras removidas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 42 colheres de sopa de manteiga derretida

1 xícara de queijo em tiras finas (113 g)42 colheres de sopa de manteiga derretida

tomate

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Maddalena Merlot com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.