Mexi-Texi Bistec pedazos em milho assado e alho Chipotle-coentro Mashers

Mexi-Texi Bistec pedazos em purê de milho assado e alho Chipotle-coentro pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 582 calorias, 56g de proteína, e 30g de gordura por porção. Para $4.69 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas e 10 minutos. Se você assou purê de milho e alho chipotle-coentro, sal, assado de lombo de carne e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Purê De Alho Torrado Com Leitelho, Mexi-Caçarola Com Salsa Chipotle, e Espetos de milho grelhados com Chipotle-manteiga de coentro para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe assado uniformemente com 1/2 colher de chá. sal e 1/2 colher de chá. pimenta. Assado marrom por todos os lados em óleo quente em um forno holandês em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços

(tubo Grande)

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Misture a farinha, os próximos 4 ingredientes e as 1 colher de chá restantes. sal em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Bata em 1 xícara de água morna até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Adicione 2 xícaras de caldo de carne ao forno holandês. Misture a mistura de farinha. Deixe ferver em fogo alto; cubra bem, reduza o fogo para baixo e cozinhe 2 horas a 2 horas e 30 minutos ou até que a carne esteja macia, mexendo a cada 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Divida os Mashers torrados de milho e alho Chipotle-coentro uniformemente entre 6 pratos. Arrume o assado igualmente em cima dos Mashers e cubra com a mistura de molho. Dollop cada porção com creme azedo e polvilhe com coentro picado, se desejar.

Ingredientes que você precisará

1/4 Libra De Cogumelos Shiitake, Fatiados