Mingau De Cevada

Name: Mingau De Cevada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cevada cozida (Ver nota); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sorvete de baunilha e nozes adicionais; 2 um pouco de abobrinha picada Fruta fresca para servir; 2 um pouco de abobrinha picada Creme; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham nozes torradas picadas

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o mingau de cevada. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 18g de gordura, e um total de 889 calorias. Para $2.0 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 37 foodies e cozinheiros. Uma mistura de frutas, açúcar mascavo, canela e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Essa pontuação é super. Tentar Mingau de cevada com ameixas meladas, Mingau, e Mingau plus para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture a cevada, o leite, o açúcar mascavo e a canela em uma panela média em fogo médio. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o leite tenha sido quase todo absorvido, cerca de 15 minutos. Divida a cevada entre duas tigelas. Cubra com nozes picadas, um garoa generoso de creme de leite e frutas frescas picadas, se desejar.

Ingredientes que você precisará

(vendido No Corredor De Laticínios Do Mercado)