Minty Mushy Peas
Minty Mushy Peas pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Uma porção contém 169 calorias, 7g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 4. Para 64 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 3 diria que atingiu o local. É trazido a você por Foodnetwork. Uma mistura de sal marinho e pimenta, ervilhas, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 65%. Tentar Torta de carne picada e ervilhas pastosas, Ervilhas Mushy, e Bolinhos de peixe com ervilhas não moles para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma panela e adicione as cebolas picadas, hortelã e ervilhas. Cubra e deixe por alguns minutos a vapor. Amasse com um espremedor de batatas. Você também pode fazer isso com um processador de alimentos, basta pulsá-lo até ficar homogêneo. Seja amassando ou pulsando, quando terminar, adicione a manteiga e tempere com muito cuidado, a gosto.