Mistura de ervas e ovos com torradas de alho e tomate fatiado

Mistura de ervas e ovos com torradas de alho e tomate fatiado
A mistura de ervas e ovos com torradas de alho e tomate fatiado pode ser apenas a refeição matinal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $ 2,91 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 34g de proteína, 63g de gordura, e um total de 813 calorias. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Basta uma mistura de cebolinha, sal e pimenta, manteiga e um punhado de outros ingredientes para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 18 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 61%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Verão Veggie Egg Scramble, Torradas de pequeno-almoço com manteiga de ervas e alho, e Salada de tomate e pêssego marinado com torradas com manteiga de ervas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata os ovos com queijo e cebolinha e tempere com sal e pimenta e algumas gotas de molho picante. Pré-aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
2
Adicione manteiga ou azeite extra-virgem à frigideira.
Ingredientes que você precisará
YukonYukon
Morango A PéMorango A Pé
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Aqueça a manteiga ou o óleo e adicione os ovos.
Ingredientes que você precisará
Morango A PéMorango A Pé
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
4
Adicione a adição opcional, se desejado, neste ponto. Misture a consistência desejada e sirva com um tomate de ameixa fatiado por pessoa, temperado com sal e pimenta, ao lado dos ovos. Passe torradas de alho à mesa: esfregue torradas quentes com alho rachado e depois manteiga como de costume.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Tomate AmeixaTomate Ameixa
Morango A PéMorango A Pé
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
DificuldadeNormal
Pronto Em18 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
Revista