Molho Refogado

Name: Molho Refogado
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira ervilhas congeladas; 2 alho; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre ralado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 Oreos Recheados Duplos Pitada de sementes de gergelim branco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinho sherry; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água (ou mais)

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e molho vegetariano? O molho refogado pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa 35 centavos por porção. Uma porção contém 66 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim, vinho de xerez, gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 13 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 11%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Fritura vegetariana com baixo teor de FODMAP com molho de wasabi-gengibre, Frango e brócolis salteados, e Carne e brócolis salteados.