Muffins De Farelo De Aveia De Abóbora

Name: Muffins De Farelo De Aveia De Abóbora
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo embalado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora enlatada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 2 Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farelo de aveia; 1 Oreos Recheados Duplos grande ou abobrinha, cortada em quatro no sentido do comprimento e cortada em pedaços de 1/2 polegada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Os Muffins de farelo de aveia de abóbora podem ser apenas o ovo lacto vegetariano receita que andas à procura. Para 41 cêntimos por porção, receita abrange 13% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 9 porções com 167 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura um. Funciona bem como um pequeno-almoço com preços muito razoáveis. 381 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Se você tiver fermento em pó, farelo de aveia, tempero para torta de abóbora e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Muffins De Farelo De Abóbora E Aveia, Muffins De Farelo De Aveia, e Muffins De Farelo De Aveia.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture os seis primeiros ingredientes. Em outra tigela, bata as claras em neve, a abóbora, o leite e o óleo até ficar bem misturado. Misture os ingredientes secos apenas até humedecer.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Corante Alimentício Vermelho E Amarelo, Se Desejar

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Afinar-

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Cubra os copos de muffin com spray de cozinha; encha até a metade.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Metades De Biscoito Graham

Asse em forno a 400 por 20-25 minutos ou até que um palito inserido perto do centro saia limpo. Deixe esfriar por 5 minutos antes de retirar da panela para uma gradinha.

Equipamento que você usará

Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)