Muffins De Mirtilo De Trigo Integral Sem Gordura E Sem Açúcar

Name: Muffins De Mirtilo De Trigo Integral Sem Gordura E Sem Açúcar
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/3 xícara de melaço; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos sem açúcar (frescos ou congelados); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível clara de ovo líquida pasteurizada pasteurizada (igual a 1 ovo inteiro); 148 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado; 89 1 Lb Mafaldi Fresco se possível splenda granular; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível compota de maçã sem açúcar; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de trigo integral (menos 2 colheres de sopa, veja a Etapa 4 abaixo)

Muffins de mirtilo de trigo integral sem gordura e sem açúcar podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 149 calorias, 5g de proteína, e 1g de gordura. Para 64 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 9. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem splenda granular, farinha, mirtilos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Molho Thousand Island (Sem Glúten, Sem milho, sem laticínios, sem soja, sem nozes, sem goma e sem açúcar refinado), Muffins De Mirtilo (Sem Gordura E Trigo), e Muffins De Espelta De Laranja (Sem Nozes, Sem Soja, Sem Trigo) para receitas semelhantes.