Muffins de pêssego e baunilha sem açúcar (ou não)

Muffins de pêssego e baunilha sem açúcar (ou não)
Muffins de pêssego e baunilha sem açúcar (ou não) podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 16 e custa 56 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 104 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Vá até a loja e pegue água morna, farinha, leite de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 21%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Baunilha Açúcar Pêssego Crocante, Chocolate Quente Com Canela E Baunilha Sem Açúcar {Opção Sem Laticínios}, e Pasta de feijão de baunilha caseira saudável (sem açúcar refinado, sem glúten, vegan) .

Instrucao

1
Misture com o néctar de agave (opcional) e reserve. Em uma tigela média, misture a semente de linho moída com a água morna. Corte a fava de baunilha e raspe as sementes do meio com as costas de uma faca.
Ingredientes que você precisará
Linhaça MoídaLinhaça Moída
Por Cento De Tequila BrancaPor Cento De Tequila Branca
Claras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura AmbienteClaras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura Ambiente
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sDoces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
2
Bata as sementes na mistura de linho e guarde a fava de baunilha para outro uso. (Tente armazená-lo em açúcar para fazer açúcar de baunilha.)
Ingredientes que você precisará
Cerca De 6 Xícaras (1,5 Litro) De águaCerca De 6 Xícaras (1,5 Litro) De água
Claras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura AmbienteClaras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura Ambiente
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
LinhacaLinhaca
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
3
Adicione o extrato de baunilha, suco de limão e leite de soja à mistura de linho e bata bem para combinar. Em uma tigela grande, misture a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio, o sal e o açúcar ou substitua.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)
1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
SojaSoja
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
LinhacaLinhaca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Misture bem.
5
Adicione os ingredientes líquidos e mexa apenas até combinar; a massa ficará grossa. Dobre os pêssegos, certificando-se de que eles estão distribuídos por toda a massa. Encha cada copo de muffin até 1/2 polegada do topo. Alise o topo de cada muffin e, se desejar, polvilhe com amêndoas picadas.
Ingredientes que você precisará
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
6
Asse até que um palito saia limpo, cerca de 15-20 minutos. Deixe esfriar antes de servir.
Equipamento que você usará
Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose16
Pontuação De Saúde2
Revista