Muffins Saudáveis Do Cranberry Da Abóbora

Name: Muffins Saudáveis Do Cranberry Da Abóbora
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Leite frio, para servir; 1 Oreos Recheados Duplos granulado de laranja ou açúcar de laranja; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo embalado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora enlatada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries frescos picados grosseiramente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries secas; 1 Cerejas cristalizadas adicionais; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre moído; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath noz-moscada moída; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bananas, cortadas em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia de cozimento rápido; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar branco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath vinagre branco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido

Abóbora saudável Cranberry Muffins é um vegetariano refeição da manhã. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 4G de gordura, e um total de 149 calorias. Para 31 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 736 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. Vá até a loja e pegue farinha, abóbora, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Muffins De Cranberry Saudáveis, Saudável E Delicioso: Muffins Laranja-Cranberry, e Saudável Cranberry Laranja Cornmeal Muffins.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Linha 12 copos de muffin com forros de papel.

Equipamento que você usará

1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar

Salada De Rúcula, Para Servir

Misture o leite e o vinagre em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Misture farinha de trigo integral, farinha para todos os fins, aveia, bicarbonato de sódio, gengibre, fermento em pó, canela, noz-moscada e sal em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Fermento Biológico De Crescimento Rápido

Granulado De Laranja Ou Açúcar De Laranja

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Bata a abóbora, o açúcar mascavo, o açúcar branco, o óleo vegetal e o ovo juntos em uma tigela separada; bata na mistura de leite até ficar homogêneo. Misture a mistura de farinha na mistura de abóbora até combinar. Dobre em cranberries frescas e secas. Coloque a massa nos copos de muffin preparados.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Ombro

1/2 Xícara De Hershey's Kisses

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Doces Salva-vidas

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Equipamento que você usará

1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Asse no forno pré-aquecido até que um palito inserido no centro de um muffin saia limpo, cerca de 25 minutos. Deixe esfriar os muffins na panela por 5 minutos antes de remover a gradinha para esfriar completamente.

Equipamento que você usará

Goma De Mascar De Hortelã