Nhoque com brócolis Rabe, alho caramelizado e Parmesão

Nhoque com brócolis Rabe, alho caramelizado e Parmesão
A receita nhoque com brócolis Rabe, alho caramelizado e parmesão pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 45 minutos. Para $1.64 por porção, você tem um prato que serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 10g de gordura, e um total de 297 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem sal, nhoque embalado a vácuo, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Nhoque de abóbora com brócolis Rabe e ricota defumada, Rabe de brócolis com cebola caramelizada, e Rabe De Brócolis E Fritada De Cebola Caramelizada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o brócolis rabe em água fervente 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Broccoli RabeBroccoli Rabe
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
2
Retire o brócolis rabe com uma escumadeira e coloque em uma peneira; escorra.
Ingredientes que você precisará
Broccoli RabeBroccoli Rabe
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
3
Adicione o nhoque à panela; cozinhe 3 minutos ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
NhoqueNhoque
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Escorra o nhoque em uma peneira sobre uma tigela, reservando 1/4 de xícara de líquido para cozinhar.
Ingredientes que você precisará
NhoqueNhoque
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Adicione o alho à panela; cozinhe 3 minutos ou até dourar levemente, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Adicione rabe de brócolis, nhoque e líquido de cozimento reservado à panela; cozinhe 2 minutos. Junte o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Broccoli RabeBroccoli Rabe
NhoqueNhoque
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Coloque 1 1/4 xícaras de mistura de nhoque em cada uma das 4 tigelas rasas; cubra cada porção com 1 colher de sopa de queijo.
Ingredientes que você precisará
NhoqueNhoque
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio são minhas principais opções para nhoque. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Castello di Monsanto Il Poggio Chianti Classico Riserva com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.
Castello di Monsanto Il Poggio Chianti Classico Riserva
Castello di Monsanto Il Poggio Chianti Classico Riserva
Nascido na vinha "Il Poggio" (5,5 Ha, 310 metros A. S. L.), de onde em 1962, tomou o seu nome: é o primeiro Chianti Classico Cru. Feito de 90% Sangiovese e de 7% Canaiolo e 3% Colorino, envelhece por 20 meses em barricas de carvalho francês. Hoje representa o produto de maior prestígio da empresa, apreciado em todo o mundo. É produzido apenas nas melhores safras. A empresa optou por manter uma quantidade considerável de garrafas deste vinho na adega sendo os arquivos permanentes, capazes de contar a história de Castello di Monsanto
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde31
Revista