Nuggets De Frango-Bacon
Nuggets de frango-Bacon podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 280 calorias, 13g de proteína, e 17g de gordura por porção. Para $1.1 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de bacon, metades de peito de frango descascadas e desossadas, gengibre moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 22%, o que é bastante ruim. Tentar Nuggets De Bacon De Frango, Pepitas de batata de Bacon com molho de molho de Rancho, e Nuggets De Frango para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte os peitos de frango em cubos de 24 (1 polegada). Enrole cada cubo de frango com bacon e prenda com uma picareta de madeira.
Misture a marmelada de laranja, o molho de soja, o óleo de gergelim, o gengibre moído e o alho picado em um prato raso ou em um grande saco congelador com zíper; adicione pepitas de frango. Cubra ou sele e resfrie 2 horas, virando ocasionalmente.
Cubra uma grelha e uma assadeira com spray de cozinha.
Coloque as pepitas de frango na grelha em uma assadeira.
Asse a 450 por 10 minutos; vire e asse mais 10 minutos.