Nuggets De Frango Herbado

Nuggets De Frango Herbado
Nuggets de frango Herbed pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,33 Por porção. Uma porção contém 298 calorias, 32G de proteína, e 11g de gordura. Vá até a loja e pegue pimenta moída, óleo vegetal, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosrecipes. 536 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Com um spoonacular pontuação de 93%, este prato é incrível. Receitas semelhantes são Nuggets De Frango, Nuggets De Frango, e Nuggets De Frango.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C). Pulverize uma assadeira com spray antiaderente para cozinhar.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
2
Corte qualquer gordura do frango e corte em cubos de 1 polegada.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
3
Em uma tigela, bata os ovos com a água e adicione o frango.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
AguaAgua
OvoOvo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Combine a salsa, o tomilho, a pimenta vermelha, as migalhas de pão, o germe de trigo, o manjericão e a pimenta moída. Junte o óleo com um garfo e misture bem para distribuir uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Preta MoídaPimenta Preta Moída
TrilhaTrilha
PimentaPimenta
Gérmen De TrigoGérmen De Trigo
SalsaSalsa
ManjericaoManjericao
TomilhoTomilho
OleoOleo
5
Despeje a mistura de tempero em um saco plástico que pode ser fechado novamente e os pedaços de frango para revestir.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De FrangoPedaços De Frango
TemperoTempero
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
6
Coloque os pedaços de frango revestidos na assadeira preparada e asse a 425 graus F (220 graus C) por 10 minutos, vire os pedaços e cozinhe por mais 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De FrangoPedaços De Frango
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde26
Revista