Okonomiyaki (Estilo Hiroshima)
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Okonomiyaki (estilo Hiroshima). Uma porção contém 522 calorias, 32G de proteína, e 20g de gordura. Para $4.06 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Vá até a loja e pegue o molho worcestershire, óleo, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Hiroshima-estilo Okonomiyaki, Kansai-Estilo Okonomiyaki, e Omelete Estilo Okonomiyaki.
Instrucao
Misture a farinha e o dashi até ficar homogêneo.
Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio-baixo.
Despeje 1/4 xícara da massa na panela na forma de um círculo de cerca de 6 polegadas de diâmetro e deixe cozinhar por um minuto.
Coloque metade do repolho por cima, seguido de metade dos brotos, camarão e bacon e, finalmente, regue um pouco mais da massa por cima para manter tudo Unido.Cozinhe até que o fundo esteja dourado, cerca de 6-10 minutos, vire e cozinhe até que o bacon esteja crocante, cerca de 6-10 minutos.Enquanto isso, aqueça metade do macarrão em outra panela e forme-os em um círculo do mesmo tamanho que o okonomiyaki.
Transfira o okonomiyaki por cima do macarrão e pressione com firmeza.Frite um ovo na outra panela, quebrando a gema e quando estiver quase pronto, transfira o okonomiyaki por cima e pressione com firmeza.Repita por um segundo okonomiyaki.
Sirva o ovo okonomiyaki com o molho okonomiyaki, maionese, katsuobushi, cebolinha e aonori.