Omelete de Manteiga de Amendoim e Geléia

Precisa de um prato principal sem glúten, ovo-lacto-vegetariano e compatível com fodmap? Manteiga de amendoim e omelete de geléia podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 1. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 40g de gordura e um total de 657 calorias. Por US$ 1,54 por porção, esta receita cobre 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Se você tiver banana, pimenta, sal e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É trazido a você pelo Taste of Home. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 45%. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Cupcakes de Manteiga de Amendoim e Geléia, Manteiga de Amendoim Glaceada e Donuts de Geléia… com Geléia de Chia de Morango e Ruibarbo e Cupcakes de Manteiga de Amendoim e Geléia com Cobertura de Creme de Manteiga de Amendoim.
Instrucao
Em uma frigideira antiaderente pequena, derreta a manteiga em fogo médio-alto.
Bata os ovos, a água, o sal e a pimenta.
Adicione a mistura de ovos à frigideira (a mistura deve endurecer imediatamente nas bordas).
À medida que os ovos endurecem, empurre as bordas cozidas em direção ao centro, deixando a porção crua escorrer por baixo. Quando os ovos estiverem firmes, coloque a banana, a geleia e a pasta de amendoim de um lado; dobre o outro lado sobre o recheio. Deslize a omelete em um prato. Polvilhe com açúcar de confeiteiro.
Vinho recomendado: Espumante
Espumantes são ótimas opções para Omelete. Mesmo que você não esteja fazendo mimosas, o vinho espumante fica ótimo com ovos por dois motivos. Primeiro, se você come ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, uma vez que se sabe que a gema reveste o palato. Você poderia tentar NV Ruinart, Wine. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 5 em 5 estrelas e um preço de cerca de 89 dólares por garrafa.
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NV Ruinart, Vinho