Omelete Em Estilo Tailandês (Khai Jiao)

Name: Omelete Em Estilo Tailandês (Khai Jiao)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 1 (pode ser ou desnatado) suco de limão ou vinagre simples; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) farinha de arroz ou amido de milho; 1 1 libra de abobrinha, Molho de peixe tailandês; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas óleo vegetal simples; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Omelete de estilo Tailandês (Khai Jiao) é um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatarian refeição da manhã. Esta receita faz 1 porções com 1565 calorias, 12g de proteína, e 172g de gordura um. Para $1.3 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 179 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Vá até a loja e pegue molho de peixe tailandês, suco de limão, farinha de arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Tentar Ovos de Genro (Khai Luk Khoei) de ' comida tailandesa simples, Su Cai Jiao (Bolinhos De Legumes), e Tiras de ovos tailandeses (omelete enrolada) para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture ovos, suco de limão ou vinagre, molho de peixe, água e farinha de arroz ou amido de milho em uma tigela média. Bata com um garfo até formar espuma. Se a farinha formar alguns caroços, quebre o máximo possível com os dedos.

Ingredientes que você precisará

Farinha De Arroz

Molho De Peixe

1 Morango Descascado

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Cozinha Profissional Lorann®

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

(Keebler)

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Aqueça o óleo vegetal em uma panela pequena ou uma wok de fundo redondo em fogo médio-alto até fumar levemente. Segure a tigela de ovo cerca de um pé acima da panela e despeje a mistura de ovos no óleo de uma só vez

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

(Keebler)

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

A mistura de ovos inchará imediatamente. Não perturbe. Após 20 segundos, vire a omelete. Não há necessidade de mantê-lo agradável e redondo; queremos bordas assimétricas.

Ingredientes que você precisará

(Keebler)

Deixe o outro lado cozinhar por mais 20 segundos.

Retire a omelete da panela e sirva imediatamente.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias