Orzo com camarão e ervilhas minúsculas

Orzo com camarão e ervilhas minúsculas
Orzo com camarão e ervilhas minúsculas é um pescatarian prato. Para $3.84 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 430 calorias, 40g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue as raspas de limão, folhas de estragão, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Orzo Com Ervilhas E Hortelã, Cenouras e ervilhas Orzo, e Minty Orzo e ervilhas.

Instrucao

1
Aqueça uma panela grande em fogo alto.
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione o caldo à panela; deixe ferver. Misture orzo; reduza o fogo e cozinhe, parcialmente coberto, até que a massa esteja al dente e a maior parte do líquido seja absorvida (cerca de 10 minutos), mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Aqueça a manteiga em uma frigideira antiaderente média em fogo médio; misture a chalota e as raspas. Cozinhe até que a chalota esteja amolecida (cerca de 3 minutos), mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione as ervilhas; cozinhe até que as ervilhas estejam verdes brilhantes (cerca de 2 minutos), mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
5
Retire a frigideira do fogo; misture o suco de limão, o estragão picado, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Transfira a mistura de ervilha para um prato.
7
Adicione o camarão e o orzo à frigideira; cozinhe até aquecer (cerca de 4 minutos), mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Adicione o Parmesão à panela; mexa até ficar cremoso. Misture a mistura de ervilha.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
9
Transfira para 4 tigelas e decore com folhas de estragão e raspas de limão em fatias finas, se desejar.
Ingredientes que você precisará
3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
10
Sirva imediatamente.
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
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