Ovo Foo Yong com Molho

Name: Ovo Foo Yong com Molho
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Chinês cinco especiarias; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de xerez ou maçã; 208 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brotos de feijão enlatados, enxaguados e drenados; 227 pimenta habenero pode regar castanhas, drenadas e picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 360 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de creme de leite com baixo teor de gordura, dividido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco ralado; 25 pimenta habenero cebolas verdes picadas; 236 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com sódio reduzido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com sódio reduzido; 113 pimenta habenero pode cogumelo Hastes e pedaços, drenado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. queijo parmesão ralado com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

Você nunca pode ter receitas de acompanhamentos demais, então experimente Egg Foo Yong com Molho. Esta receita serve 4 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína , 8g de gordura e um total de 217 calorias . Por US$ 1,72 por porção , esta receita cobre 17% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de cinco especiarias, talos e pedaços de cogumelos, sal e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e sem laticínios . Poucas pessoas fizeram esta receita, e 2 diriam que ela acertou em cheio. Ela é trazida a você pela Taste of Home. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 62% . Esta pontuação é sólida. Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Molho Zhoug (também conhecido como Molho Schug) – Um molho picante de coentro do Oriente Médio , Ovo cozido gratinado em molho bechamel e Batatas cobertas com molho de ovo (Cariucho) .

Instrucao

Em uma panela pequena, misture o amido de milho, o açúcar e o gengibre. Adicione o caldo e mexa até obter uma mistura homogênea.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione o molho de soja e o suco de xerez ou de maçã. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 a 3 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

Retire do fogo e reserve.

Em uma tigela, misture o substituto de ovo e as cebolas; deixe descansar por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione brotos de feijão, castanhas d'água, cogumelos, sal e cinco especiarias chinesas; misture bem.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Churrasco Chinês Preparado Com Hoisin

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

3 Gotas De Molho De Soja

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Em uma frigideira antiaderente, aqueça o óleo. Adicione 1/4 de xícara da massa ao óleo. Cozinhe até dourar, cerca de 2 a 2 minutos e meio de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado