Ovos Do Sudoeste

Ovos Do Sudoeste
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os ovos do Sudoeste. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 35g de gordura, e um total de 605 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.44 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem ovos, tortilhas, folhas de coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Ovos Do Sudoeste, Hash do sudoeste com ovos, e Southwestern Eggs Benedict para receitas semelhantes.

Instrucao

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Despeje a salsa em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio. Cubra e aqueça até aquecer. Quebre 1 ovo em um prato pequeno e deslize-o suavemente para a salsa. Repita com os ovos restantes. Tempere com sal e pimenta. Cubra e cozinhe até o cozimento desejado. Divida os ovos e a salsa entre pratos individuais. Cubra com o abacate, o creme de leite e o coentro e sirva com as batatas fritas.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
Molho De Peru AquecidoMolho De Peru Aquecido
Dentes De AlhoDentes De Alho
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista