Ovos Levemente Mexidos

Name: Ovos Levemente Mexidos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 9 Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 3 (parcialmente &); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura; 2 cebolas verdes, em fatias finas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar de gordura reduzida desfiado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com gordura reduzida; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 6 gota corante alimentar amarelo, opcional

Ovos levemente Mexidos é um sem glúten e vegetariano refeição da manhã. Esta receita serve 6 e custa 88 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 5g de gordura, e um total de 111 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue claras de ovo, cebolinha, creme e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Ovos Mexidos, como fazer Ovos Mexidos / Egg s, Tex Mex Ovos Mexidos, e Ovos mexidos e presunto para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, bata as claras e os ovos.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o creme de leite, leite, cebola, sal, pimenta e corante alimentar, se desejar.

Ingredientes que você precisará

24 A 28 Pedaços De Alcaçuz Multicolorido Para Descascar (23,8 Cm Cada)

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Despeje em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha; cozinhe e mexa delicadamente em fogo médio até que os ovos estejam completamente firmes.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias