Ovos Pipérade

Ovos Pipérade
Ovos Pipérade é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Uma porção contém 121 calorias, 8g de proteína, e 6g de gordura. Para 74 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma mistura de pimentão, tomilho, dente de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é boa. Tentar Ovos em Cocotte com Piperade basca, ovos em Pipérade " Pizzas com Prosciutto crocante, e Pipérade para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o pimentão e o alho; refogue 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
AlhoAlho
3
Adicione tomilho, sal, pimenta vermelha moída e tomate; cubra, reduza o fogo para médio e cozinhe por 7 minutos ou até que os pimentões estejam macios. Descubra e cozinhe 1 minuto ou até que o líquido quase evapore. Misture delicadamente os ovos; cubra e cozinhe por 3 minutos ou até endurecer.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Caiena MoídaPimenta Caiena Moída
PimentaoPimentao
TomateTomate
TomilhoTomilho
OvoOvo
SalSal
4
Decore com salsa, se desejar.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa
5
Corte em fatias.

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Revista