Ovos salgados com ervilhas e chalotas

Ovos salgados com ervilhas e chalotas
Ovos salgados com ervilhas e chalotas é um sem glúten e primal receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 14g de gordura, e um total de 211 calorias. Para 72 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem manteiga, ervilhas, ovos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 18 minutos. Funciona bem como acompanhamento. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 39%, este prato não é tão grande. Tentar Ervilhas com chalotas e Pancetta, Ervilhas Com Pancettan E Chalotas, e Ervilhas E Chalotas Cunhadas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma frigideira média em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione as chalotas e cozinhe de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos AparadosComo Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
3
Bata os ovos com sal e pimenta e misture com chalotas e junte o queijo e as ervilhas, cozinhe de 3 a 4 minutos até que os ovos estejam firmes, mas ainda não secos.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos AparadosComo Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
4
Sirva imediatamente.
DificuldadeFacil
Pronto Em18 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
DietaPrimal
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista