Pão de batata doce com linhaça e mel

Name: Pão de batata doce com linhaça e mel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos cebola cp.; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) granulado de laranja ou açúcar de laranja; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo embalado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga, amolecida; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Cerejas cristalizadas adicionais; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível linhaca; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível purê de batata doce cozida

Pão de batata doce com linhaça e mel pode ser apenas o pão que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 5g de gordura, e um total de 156 calorias. Esta receita serve 16. Para 25 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue clara de ovo, sal, açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 20%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Panquecas de mel, trigo e linhaça {saudáveis}, Pão De Linhaça De Pera-Ruibarbo, e Abobrinha-Pão De Linhaça De Noz-Pecã para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Forno

Coloque a linhaça em um moedor de café ou liquidificador limpo; processe até moer grosseiramente. Coloque levemente a farinha em copos de medição secos; nivele com uma faca.

Ingredientes que você precisará

Linhaca

Cafe

Farinha Para Todos Os Fins

Equipamento que você usará

Copo De Medição

Liquidificador

Faca

Misture a linhaça, a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio e o sal em uma tigela grande; faça um poço no centro da mistura. Bata o cream cheese e os próximos 5 ingredientes (cream cheese através da clara de ovo); misture a batata-doce.

Ingredientes que você precisará

Bicarbonato

1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes

Batata

Ovo

Linhaca

Farinha Para Todos Os Fins

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione à mistura de farinha, mexendo até ficar úmido.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Coloque a massa em uma panela de pão de 8 x 4 polegadas revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Pão Pan

Asse a 350 por 50 minutos ou até que uma picareta de madeira inserida no centro saia limpa. Deixe esfriar 10 minutos na panela em uma gradinha; retire da panela. Deixe esfriar completamente na gradinha.

Equipamento que você usará

Grade

Forno

Frigideira

Nota: para congelar o pão por até 1 mês, coloque em um recipiente hermético ou embrulhe em filme plástico resistente ou papel alumínio. Descongele à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Pao