Pacotes De Frango Italiano Grelhado

Pacotes de frango italiano grelhado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,93 Por porção. Uma porção contém 262 calorias, 31g de proteína, e 10g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 5 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É um bastante barato receita para os fãs de comida mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. É trazido a você por Betty Crocker. Vá até a loja e pegue pimentão, tomate ameixa, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é muito bom. Tentar Pacotes De Folha De Frango Italiano Grelhado, Pacotes De Frango Pesto Grelhado, e Pacotes De Folha De Frango Mediterrâneo Grelhado para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o gás ou a grelha a carvão.
Corte 4 folhas (18x12 polegadas) de folha resistente.
Coloque 1 peito de frango, 1 cunha de pimentão, 2 metades de tomate e 2 fatias de cebola no centro de cada folha.
Despeje 2 colheres de sopa de molho sobre a mistura de frango e vegetais em cada pacote.
Para cada pacote, traga 2 lados de papel alumínio sobre frango e legumes para que as bordas se encontrem. Bordas do selo, fazendo a dobra apertada de 1/2 de polegada; dobre outra vez, permitindo o espaço para a circulação e a expansão do calor. Dobre os outros lados para selar.
Coloque os pacotes na grelha em fogo médio. Cubra a grelha; cozinhe 18 a 22 minutos, girando os pacotes 1/2 de volta após 10 minutos, até que o suco de frango fique claro quando o centro da parte mais grossa for cortado (170°F).
Coloque pacotes em placas.
Corte o grande X nos topos dos pacotes; dobre cuidadosamente a folha traseira.