Pad Ver Teixo

Pad Ver Teixo
Pad veja Teixo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios e pescatariana tem 611 calorias, 29g de proteína, e 21g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $3.66 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de molho de peixe Asiático, chiles serrano, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é sólido. Tentar Pad Thai Zoodles, Almofada vegetariana tailandesa com Zoodles, e Spaghetti Squash Pad Thai com frango-Paleo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela, misture o molho de peixe, missô, molho de ostra, açúcar e soja.
Ingredientes que você precisará
Molho De OstraMolho De Ostra
Molho De PeixeMolho De Peixe
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
MisoMiso
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Em uma panela grande de água fervente levemente salgada, cozinhe o bok choy até ficar crocante, 2 minutos; transfira para um prato.
Ingredientes que você precisará
Bok ChoyBok Choy
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Adicione o macarrão à água fervente e cozinhe até ficar firme, mas flexível, 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Escorra e enxágue em água fria; sacuda o excesso de água.
Ingredientes que você precisará
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
5
Transfira o macarrão para uma tigela; misture com 1 colher de sopa do óleo.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Aqueça 1 colher de sopa do óleo em uma frigideira grande antiaderente.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Adicione o camarão, tempere com sal e cozinhe em fogo alto até ficar rosa por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
8
Adicione o camarão ao bok choy.
Ingredientes que você precisará
Bok ChoyBok Choy
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
9
Adicione o restante 1/4 xícara mais 1 colher de sopa de óleo à frigideira e aqueça até brilhar.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
10
Adicione o alho e cozinhe, mexendo, por 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
11
Adicione os ovos e cozinhe em fogo alto por cerca de 30 segundos, apenas até ficar levemente mexido.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
12
Adicione o macarrão e misture levemente.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
13
Adicione a mistura de molho de peixe e misture. Cozinhe, sem mexer, apenas até que o líquido esteja quase evaporado, cerca de 5 minutos. Mexa o macarrão uma vez e cozinhe até dourar no Fundo, 2 a 3 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Molho De PeixeMolho De Peixe
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
14
Adicione o camarão e bok choy; cozinhe apenas até aquecer.
Ingredientes que você precisará
Bok ChoyBok Choy
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
15
Transfira o macarrão para uma travessa grande, polvilhe com as pimentas e o amendoim e sirva com rodelas de limão.
Ingredientes que você precisará
Cal CunhaCal Cunha
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Alho EscaldadoAlho Escaldado
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista