Pad Ver Teixo
Pad veja Teixo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios e pescatariana tem 611 calorias, 29g de proteína, e 21g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $3.66 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de molho de peixe Asiático, chiles serrano, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é sólido. Tentar Pad Thai Zoodles, Almofada vegetariana tailandesa com Zoodles, e Spaghetti Squash Pad Thai com frango-Paleo para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela, misture o molho de peixe, missô, molho de ostra, açúcar e soja.
Em uma panela grande de água fervente levemente salgada, cozinhe o bok choy até ficar crocante, 2 minutos; transfira para um prato.
Adicione o macarrão à água fervente e cozinhe até ficar firme, mas flexível, 5 minutos.
Escorra e enxágue em água fria; sacuda o excesso de água.
Transfira o macarrão para uma tigela; misture com 1 colher de sopa do óleo.
Aqueça 1 colher de sopa do óleo em uma frigideira grande antiaderente.
Adicione o camarão, tempere com sal e cozinhe em fogo alto até ficar rosa por 2 minutos.
Adicione o camarão ao bok choy.
Adicione o restante 1/4 xícara mais 1 colher de sopa de óleo à frigideira e aqueça até brilhar.
Adicione o alho e cozinhe, mexendo, por 30 segundos.
Adicione os ovos e cozinhe em fogo alto por cerca de 30 segundos, apenas até ficar levemente mexido.
Adicione o macarrão e misture levemente.
Adicione a mistura de molho de peixe e misture. Cozinhe, sem mexer, apenas até que o líquido esteja quase evaporado, cerca de 5 minutos. Mexa o macarrão uma vez e cozinhe até dourar no Fundo, 2 a 3 minutos a mais.
Adicione o camarão e bok choy; cozinhe apenas até aquecer.
Transfira o macarrão para uma travessa grande, polvilhe com as pimentas e o amendoim e sirva com rodelas de limão.