Painço frito vegetariano

Name: Painço frito vegetariano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Punhado espargos, pontas duras arrancadas e cortadas em pedaços de 2 polegadas; 3 cenouras, cortadas em fitas com um descascador de legumes; 2 ovos batidos; 2 cravo alho, picado ou prensado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas ou mais cebolas verdes fatiadas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas painço, enxaguado; 1 1 libra de abobrinha, queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) óleo de gergelim torrado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) molho shoyu; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) ou mais de óleo de amendoim orgânico ou óleo vegetal; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura; 1 polegada gengibre fresco, sem pele e finamente picado ou ralado através de um Microplano

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal vegetariano? O painço frito vegetariano pode ser uma super receita para experimentar. Para $1.38 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma porção contém 615 calorias, 19g de proteína, e 22g de gordura. Esta receita de Cookie and Kate tem 76 fãs. Se você tem painço, através de um microplano, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal do mar, você pode seguir este prato principal com o Brownies Com Sal Marinho De Framboesa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Millet Methi Pulao-Foxtail Millet Pulav com folhas de feno - grego-painço Indiano s, Capsicum Besan Sabji (pimentão frito e farinha de grão de bico refogado), e Vermicelli Frito Vegetariano (Abelha Frita Hoon).