Panela assada com legumes

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o assado com legumes. Uma porção contém 525 calorias, 37g de proteína, e 22g de gordura. Esta receita serve 8 e custa US $3,15 por porção. Vá até a loja e pegue a panela de mandril de carne assada, água, amido de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia - Pêssego Slushies como sobremesa. 4 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 85%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Fogão Lento Pote Balsâmico Assado, Panela De Carne Balsâmica Fácil Assada - Low Carb & Sem Glúten, e Sopa Instantânea Da Torta Do Potenciômetro Da Galinha Do Potenciômetro para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine o alho, o orégano e a pimenta-limão; esfregue sobre o assado. Em um forno holandês, assado marrom em óleo por todos os lados; escorra.

Ingredientes que você precisará

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

8 (U-12) Camarões

Cascas De Limão

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Adicione 3/4 xícara de água; deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 1-3 / 4 horas.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Adicione os legumes; tampe e cozinhe por 30-35 minutos a mais ou até que a carne esteja macia.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Retire para uma travessa e mantenha aquecido.

Deixe repousar por 10 minutos antes de fatiar.

Coe o líquido de cozimento; retire a gordura. Retorne 1 xícara de líquido para a panela e leve para ferver em fogo médio alto.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Combine o amido de milho e a água restante até ficar homogêneo; adicione à panela. Cozinhe e mexa por 1 minuto ou até que o molho esteja engrossado e borbulhante.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet