Panquecas de Abobrinha
Panquecas de abobrinha podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de hor d'oeuvre. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína , 7g de gordura e um total de 102 calorias . Por 31 centavos por porção , esta receita cobre 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4 pessoas. Esta receita da Taste of Home requer mistura para biscoitos/assados, óleo de canolan, pimenta e abobrinha. 2 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada bastante ruim de 18% . Receitas semelhantes incluem Panquecas de Abobrinha , Panquecas de Abobrinha e Panquecas de Abobrinha .
Instrucao
Em uma peneira ou escorredor, escorra a abobrinha, apertando para retirar o excesso de líquido. Seque; deixou de lado. Em uma tigela pequena, misture a mistura para assar, o queijo e a pimenta. Junte o ovo até misturar bem.
Adicione a abobrinha; misture bem.
Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio; coloque 1/4 xícara de massa na frigideira e pressione levemente para achatar. Frite por 2 minutos de cada lado ou até dourar.