Panquecas Recheadas Vegetarianas

Panquecas recheadas com vegetais podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de refeição matinal. Esta receita faz 6 porções com 423 calorias, 16g de proteína, e 32G de gordura um. Para $1.53 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue azeite, espinafre, tomate roma e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 67%. Tentar Panquecas salgadas recheadas com vegetais com molho de queijo feta, Panquecas Vegetarianas, e Panquecas Vegetarianas para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela média, misture a mistura de panqueca e a água.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Mistura Para Panquecas Sem Glúten Comprada Em Loja, Como Cherrybrook Kitchen

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Bata a massa até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Faça 12 panquecas com cerca de 5 1/2 polegadas de diâmetro.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira para um prato e reserve.

Aqueça o azeite em uma frigideira grande.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as cebolas, cenouras e alho e refogue até que os legumes estejam macios, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione o espinafre, o tomate, o sal e a pimenta. Mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Transfira a mistura de vegetais para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione o manjericão, 1/4 xícara de parmesão e queijo mascarpone. Mexa a mistura até ficar bem misturada.

Ingredientes que você precisará

Mascarpone

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Unte levemente uma assadeira de 9 por 12 polegadas (ou Assadeiras individuais). Usando cerca de metade da mistura de vegetais, encha as panquecas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Coloque a panqueca em uma superfície de trabalho, cubra com 2 colheres de mistura de vegetais, polvilhe com um pouco de queijo mussarela.

Ingredientes que você precisará

Pode Tomates Italianos Ou Mexicanos Em Cubos, Escorridos

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Enrole a panqueca ao redor da mistura de vegetais e coloque na assadeira. Continue com as panquecas restantes, colocando na assadeira em 2 fileiras e usando todo o queijo mussarela desfiado.

Ingredientes que você precisará

Mussarela Desfiada

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Coloque a mistura vegetal restante no liquidificador com 1/2 xícara de leite integral. Misture até ficar homogêneo adicionando até 1/4 xícara mais leite, se necessário, para fazer um molho.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados