Parfaits De Biscoitos Sonhadores
Uma porção contém 99 calorias, 1g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.15 por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Uma mistura de biscoitos de chocolate, frutas, cobertura batida de chicote legal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 12%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Parfaits De Biscoitos Sonhadores, Cookie ' N ' Almond Parfaits, e Cookie Lime Parfaits para receitas semelhantes.
Instrucao
Crumble 1 dos biscoitos em cada um dos 4 copos de bebida ou pratos parfait.
Cubra cada um com camadas de 1/4 xícara de frutas e 1 colher de sopa. cobertura batida; repita as camadas.
Esmague 1 dos biscoitos restantes sobre cada sobremesa.
Sirva imediatamente ou cubra e leve à geladeira por até 4 horas.