Pasta com Sardinha

Pasta com Sardinha
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Pasta con Sarde (macarrão com Sardinha). Esta receita pescatarian serve 4 e custos $1.83 por porção. Uma porção contém 1054 calorias, 36g de proteína, e 53g de gordura. Uma mistura de espaguete, pimenta moída, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 85%, o que é excelente. Tentar Pasta Con Le Sarde, Pasta Con Sarde, e Sardinhas recheadas / Sardinha A Beccafico para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
2
Adicione o espaguete e cozinhe até ficar al dente, ou 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
SpaghettiSpaghetti
3
Escorra e enxágue em água fria. Misture com 1/4 xícara de azeite, cubra e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
4
Coloque mais 1/4 xícara de azeite em uma frigideira e aqueça em fogo médio. Junte o alho e cozinhe até dourar, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
5
Adicione as sardinhas e cozinhe mais 1 minuto. Junte as migalhas de pão e 1/3 xícara de queijo parmesão. Se necessário, dê à mistura uma textura quebradiça, misture o restante 1/4 xícara de azeite. Junte a salsa e a pimenta e retire do fogo. Se desejar, sirva com queijo parmesão adicional.
Ingredientes que você precisará
Molho De Tomate Hunt's®Molho De Tomate Hunt's®
1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
SardinhaSardinha
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde64
Revista