Pasta De Atum E Azeite De Limão

Limônia Tunan e azeite Pastan é um livre de laticínios e pescatarian prato. Uma porção contém 585 calorias, 36g de proteína, e 19g de gordura. Para $1.27 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita de realsimple.com tem 125 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 11 minutos. Uma mistura de linguine, alho, raspas de limão e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 100%. Essa pontuação é super. Tentar Lemony Ahi Tuna & Olive Oil Pasta, Azeite frango escalfado e rabanetes com Pesto cítrico, e Macarrão com atum e vinagrete de Azeitona Preta para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. Reserve o copo da água de cozimento; escorra o macarrão.Limpe a panela de macarrão.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione o óleo, o alho e a pimenta vermelha e cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até ficar perfumado, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Adicione o macarrão, o atum, as raspas de limão, a colher de chá de sal, a colher de chá de pimenta do reino e a água reservada do macarrão e cozinhe em fogo baixo, jogando, até que o molho fique levemente engrossado e cubra o macarrão, 1 A 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Prata Incomparável

Receita Pizzocheri

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Tangerinas, Cada

Adicione a salsa e misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Equipamento

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa de folha plana fresca picada 4cravo

alho, fatiado 4camarão e veias

sal kosher e pimenta preta 1Oreos Recheados Duplos

raspas de limão finamente raladas 340pimenta habenero

linguine (3/4 caixa)340pimenta habenero

atum embalado a óleo 3Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar duas vinhas Columbia Valley Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 7 dólares por garrafa.