Peitos de frango recheados com molho de alecrim e laranja

Peitos de frango recheados com molho de alecrim e laranja
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente peitos de frango recheados com molho de alecrim e laranja. Para $1.74 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 417 calorias, 25g de proteína, e 32G de gordura. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue azeitonas curadas com salmoura, alecrim, suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de laranja, você pode seguir este prato principal com o Ameixa Sherbert com suco de laranja e vinho de ameixa como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Brandy e peitos de frango Laranja cobertos com camarão recheado, Rosemary Chicken Breasts, e Rosemary Chicken Breasts para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture primeiro 5ingredients no mini processador até Olivese alho são picados.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
2
Transfira o recheio parapequena tigela; tempere com sal e pimenta.Usando as pontas dos dedos, afrouxe suavemente a pele em 1mama de frango, deixando 1 lado comprido preso.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Processe O Queijo Americano, Corte Em TirasProcesse O Queijo Americano, Corte Em Tiras
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Espalhe 1/6 de recheio sobre a carne sob a pele.Puxe a aba da pele para cobrir; bata seguracom pino de metal ou palito de dente. Repita comretenção de frango e recheio. Arrangechicken no cozimento rimmed grande sheet.DO à frente: pode ser feito 1 dia à frente. Coverand chill.
Ingredientes que você precisará
Processe O Queijo Americano, Corte Em TirasProcesse O Queijo Americano, Corte Em Tiras
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)
1
Combinaprimeiro 4 ingredientes em tigela média.Aos poucos, misture o óleo e depois as azeitonas. Seasondressing a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Transfira 3/4 xícara de molho para uma tigela pequena; reserve para servir.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Coat grill rack com spray antiaderentee prepare churrasco (fogo médio-alto).Divida o curativo restante entre 2pequenas xícaras.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Regue o frango com vestimentode 1 xícara. Disponha fatias de laranja em folha de papel alumínio; pincele laranjas com vestimentode segundo copo.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Equipamento que você usará
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
5
Grelhe o frango até ficar cozido,regando com molho da primeira xícara eColoque ocasionalmente, 12 a 14 minutos.Grelhe fatias de laranja até aquecere ligeiramente carbonizado, girando e escovamuitas vezes com molho da segunda xícara, cerca de10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Transfira frango e orangewedges para o prato.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
7
Sirva com reservado3 / 4 xícara de molho.
1
Para obter o máximo de suco de uma laranja, role a fruta à temperatura ambiente ao longo da bancada com a palma da sua mão antes de apertar. Esta técnica serátrabalhar para todas as frutas cítricas.
Ingredientes que você precisará
CitrinoCitrino
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde14
Revista