Peixe-Espada agridoce

O peixe-espada agridoce é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 8 porções. Este prato principal tem 484 calorias, 46g de proteína, e 22g de gordura por porção. Para $6.21 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de comida e vinho tem 1 fãs. Se você tem orégano, pimentão laranja, bifes de espadarte e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o açúcar mascavo claro, você pode seguir este prato principal com o Torta de damasco com açúcar mascavo e massa de canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Espadarte com molho agridoce, Espadarte grelhado agridoce Kabobs, e Peixe-Espada Siciliano com legumes agridoces.

Instrucao

Em uma grande caçarola de ferro fundido esmaltado, aqueça 2 colheres de sopa do azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Adicione a cebola e cozinhe em fogo moderadamente baixo, mexendo ocasionalmente, até amolecer, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione os pimentões, tampe e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Adicione os tomates e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Adicione o vinho e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o orégano, as passas, o suco de limão, o açúcar mascavo e a salsa e cozinhe por 3 minutos. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Ombro

Abacate Hass Levemente Amassado

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em cada uma das 2 frigideiras grandes.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Adicione 4 bifes a cada frigideira, tempere com sal e pimenta e cozinhe em fogo moderadamente alto até dourar no fundo, cerca de 5 minutos. Vire e cozinhe 3 a 4 minutos a mais. Coloque o molho em pratos, cubra com os bifes de espadarte e sirva.

Ingredientes que você precisará

Bifes Espadarte

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa de folha plana picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

açúcar mascavo claro 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de limão fresco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 1tblsp. vinagre de vinho tinto

Cebola espanhola, em fatias finas 3

pimentões alaranjados, em fatias finas 1Oreos Recheados Duplos

orégano seco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 pau de canela (1-1/2 polegada)8camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora 2Quilograma

bifes de peixe-espada, corte 1 polegada de espessura 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

tomates, picados grosseiramente

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Thrive Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.