Peixe-Limão-Coentro

Name: Peixe-Limão-Coentro
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado flocos de cebola secos; 907 pimenta habenero filetes de bacalhau ou filetes de linguado (4 filetes); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco ou salsa fresca, picada; 1 dente de alho, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 2 limas, em fatias finas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham margarina, derretida; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura

Precisa de um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e prato principal pescatarian? O peixe de limão com coentro pode ser uma receita excelente para experimentar. Para $11.54 por porção, receita capas 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 115g de proteína, 55g de gordura, e um total de 1036 calorias. Esta receita serve 1. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem flocos de cebola, cominho moído, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as limas, você pode seguir este prato principal com o Melancia Granita como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 55 minutos. É trazido a você por Recipezaar. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 71%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Peixe-Limão-Coentro, Tacos de coentro e peixe-limão, e Tacos De Peixe De Limão De Coentro.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 191°.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque cada filé em um pedaço de papel alumínio pesado; polvilhe com pepper.In uma panela, refogue a cebola e o alho no óleo; misture cominho.Coloque sobre os filés; polvilhe com coentro.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Alho Goya®

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Coloque fatias de limão sobre cada um; regue com margarina.Dobre a folha ao redor do peixe e sele bem; coloque em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Fatia De Limão

¼ Xícara Cheia De Farinha

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Asse por 35-40 minutos ou até que os flocos de peixe facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Cevada Perolada Branca

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

flocos de cebola secos 907pimenta habenero

filetes de bacalhau ou filetes de linguado (4 filetes)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco ou salsa fresca, picada 1

dente de alho, picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 2

limas, em fatias finas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

margarina, derretida 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.