Pepino-Pimentão Quinoa

Name: Pepino-Pimentão Quinoa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 1 Oreos Recheados Duplos vinagre de vinho branco

Pepino-pimentão Quinoa pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa 69 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 6g de gordura, e um total de 238 calorias. 3 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegan dieta. Vá até a loja e pegue 2 pimentões, azeite, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Pimentão, tomate, pepino e salada de pão grelhado, Salada Orzo de Macrina com Pepino, Pimentão, manjericão e queijo Feta, e Espinafre-bolos de Quinoa com pimentão sabor.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Combine água e sal em uma panela grande e deixe ferver em fogo alto. Enquanto isso, lave a quinoa.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione a quinoa e mexa rapidamente. Quando voltar a ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe delicadamente até que a quinoa absorva o líquido e os grãos estejam macios, cerca de 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação