Pernas De Frango Assadas Com Limão E Azeitonas Verdes
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal principal? Pernas de frango assadas com limão e azeitonas verdes podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 33g de gordura, e um total de 401 calorias. Para 77 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem azeite; mais, tomilho, limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 40%, este prato é sólido. Tentar Pernas de frango assadas com azeitonas verdes, Pernas de frango assado com azeitonas e limão, e Frango Assado Com Limão, rampas e azeitonas verdes para receitas semelhantes.
Ingredientes
6![quartos de perna de frango (baquetas e coxas conectadas; 4 a 5 lb.)]()
quartos de perna de frango (baquetas e coxas conectadas; 4 a 5 lb.)1Oreos Recheados Duplos![1 saco de espinafre fresco pré-lavado]()
1 saco de espinafre fresco pré-lavado1Oreos Recheados Duplos![batatas russet, cerca de 6 onças cada]()
batatas russet, cerca de 6 onças cada1pequeno![limão, esfregado, cortado ao meio longitudinalmente, semeado e fatiado em meias luas de 1/8 de polegada de espessura (descarte as extremidades)]()
limão, esfregado, cortado ao meio longitudinalmente, semeado e fatiado em meias luas de 1/8 de polegada de espessura (descarte as extremidades)3Tbs![azeite extra-virgem; mais conforme necessário]()
azeite extra-virgem; mais conforme necessário1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![Amontoando azeitonas verdes sem caroço, de preferência picholine ou lucques]()
Amontoando azeitonas verdes sem caroço, de preferência picholine ou lucques0Pedaços de toffee de barra de Heath![flocos de pimenta vermelha esmagados]()
flocos de pimenta vermelha esmagados
quartos de perna de frango (baquetas e coxas conectadas; 4 a 5 lb.)1Oreos Recheados Duplos
1 saco de espinafre fresco pré-lavado1Oreos Recheados Duplos
batatas russet, cerca de 6 onças cada1pequeno
limão, esfregado, cortado ao meio longitudinalmente, semeado e fatiado em meias luas de 1/8 de polegada de espessura (descarte as extremidades)3Tbs
azeite extra-virgem; mais conforme necessário1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
Amontoando azeitonas verdes sem caroço, de preferência picholine ou lucques0Pedaços de toffee de barra de Heath
flocos de pimenta vermelha esmagadosDificuldadeNormal
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Receitas relacionadas
Salada de quatro feijões de Dijon
Pretzels do sudoeste
Pilaf de arroz com queijo feta da Sarah
Torta de batata
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
Deleite-se com seus sentidos: explorando a vibrante cultura gastronômica do Brasil
Do fast food ao farm-to-table: explorando a diversidade da cultura alimentar nos Estados Unidos
Explorando as delícias culinárias globais: uma jornada pela gastronomia e pela cultura
De Tóquio a Nova York Explorando os melhores restaurantes japoneses
Um guia passo a passo para fazer batatas fritas caseiras irresistíveis
Explorando os pratos mais icônicos do mundo
10 receitas deliciosas e fáceis que toda a família vai adorar
Criando deliciosos picolés congelados em casa
Descobrindo a rica história da culinária indiana
Descubra as melhores receitas usando apenas frutas e vegetais frescos
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Receitas para apimentar seu cardápio de fevereiro
Mais de 20 receitas imperdíveis dominando fevereiro de 2024
Receitas simples para jantares
Decodificando a Pirâmide Alimentar Keto para Perda de Peso e Saúde Ideal
