Peru defumado, queijo azul e sanduíches de cebola vermelha

Peru defumado, queijo azul e sanduíches de cebola vermelha
Peru defumado, queijo azul e sanduíches de cebola roxa podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $1.41 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 40g de gordura, e um total de 484 calorias. Uma mistura de Peru, quatro rolos de ciabatta, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada de pêra, queijo azul e noz com peru defumado, Sanduíches de peru com chalotas, Cranberries e queijo azul, e Peru Grelhado, Bacon, Radicchio E Sanduíches De Queijo Azul para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grandemedium-fogo alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione as cebolas e salteaté macio e levemente dourado, quebrando anéis de cebola, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
3
Retire doaquecimento; misture o vinagre e tempere a gosto comsal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
VinagreVinagre
PimentaPimenta
4
Pique rúcula suficiente para medir 1 xícara; coloque em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
RúculaRúcula
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Misture a maionese.Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
MaioneseMaionese
6
Espalhe sobre11 / 2 colheres de sopa de maionese de rúcula sobrecada lado cortado do pão. Divida as fatias de peruentre 4 fatias de pão. Cubra com bluecheese desintegrado, dividindo-se igualmente. Cubra com cebolas vermelhas, depois folhas inteiras de rúcula e pão.
Ingredientes que você precisará
RúculaRúcula
MaioneseMaionese
Cebola VermelhaCebola Vermelha
EspalharEspalhar
Turquia InteiraTurquia Inteira
PaoPao
7
Calorias (kcal)708.45;%de Calorias provenientes de Gordura 62.5;Gordura (g) 49.23;Gordura Saturada (g) 10.03;Colesterol (mg) 66.69;hidratos de carbono (g) 39.43; Fibra alimentar (g) 5.76;Açúcares Totais (g) 6.84;Net Carboidratos (g) 33.67;Proteína (g) 27.35
8
Bon Appétit

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Revista