Peru-Parmesão Vegetal

Name: Peru-Parmesão Vegetal
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 pequeno berinjela, cortada em rodelas de 1/4 de polegada de espessura; 4 camarão e veias Farinha para todos os fins, para dragagem; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias finas de queijo mozzarella fresco; 4 camarão e veias Sal Kosher; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 2 tomates de ameixa, picados; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO costeletas de Peru (sobre; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga; 1 pequeno abobrinha, cortada em rodelas de 1/4 de polegada de espessura

Peru-parmesão vegetal pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 42g de proteína, 27g de gordura, e um total de 490 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $3,59 por porção. Se você tiver costeletas de Peru, manjericão, farinha e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Com uma colher pontuação de 63%, este prato é sólido. Tentar Parmesão Vegetal, Parmesão Vegetal Tian, e Saute Vegetal Parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango. Tempere a berinjela e a abobrinha com sal.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande refratária em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a berinjela em uma camada e cozinhe até dourar, cerca de 2 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Transfira para toalhas de papel.

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Adicione mais 1 colher de sopa de azeite e repita com a abobrinha.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Tempere o peru com sal e drague levemente na farinha.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Aqueça as 1 colher de sopa restantes de azeite na frigideira, adicione o peru e cozinhe até dourar, cerca de 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira para um prato.

Aqueça 1 colher de sopa de manteiga na frigideira.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione os tomates; quando Chiam, adicione o vinho e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione 1/4 colher de chá de sal. Retorne o peru à frigideira; arrume a berinjela, a abobrinha e o manjericão nas costeletas e coloque os tomates por cima. Cubra com a mussarela e o parmesão.

Ingredientes que você precisará

Pode Tomates Italianos Ou Mexicanos Em Cubos, Escorridos