Pilaf vegetariano com pinhões

Name: Pilaf vegetariano com pinhões
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 234 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Del MONTE, cenouras cortadas, escorridas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath alecrim fresco picado; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente dentes de alho, picados; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral instantâneo; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite extra virgem; 241 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Ervilhas-de-cheiro, escorridas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões ou amêndoas, torradas; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Pilaf vegetariano com pinhões pode ser apenas o acompanhamento que procura. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 232 calorias, 8G de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 77 cêntimos por porção. Dirija-se à loja e pegue a cenoura del monte, água, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 18 minutos. É trazido a você por Allrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 87%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Pilaf de arroz com pinhões, Pilaf arménio com pinhões, e Pilaf com coentro e pinhões.

Instrucao

Misture a cenoura, a água, o arroz e o alecrim em uma panela média. Deixe ferver, reduza o fogo, tampe e cozinhe por 10 a 12 minutos ou até que a água seja absorvida.

Ingredientes que você precisará

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada